يعتقد
الكثيرون أن أول رجفة مياه في اليوم تكون بعد تناول وجبة الإفطار، رغم أن الدراسات
تنصح بضرورة أن يبدأ الفرد نهاره بعد فراغ المعدة طول الليل بشرب كوب من المياه؛
لينبه الأمعاء ويغسل المعدة ويخلص الكليتين من الشوائب والرواسب والرمال، وينبه
الكبد لفرز الصفراء، وتحضير المعدة لهضم طعام الإفطار.
No comments:
Post a Comment